La Risoterapia nos ayuda, por medio de la risa, a eliminar bloqueos emocionales, físicos, sanar nuestra infancia y en un proceso de crecimiento personal.
¿Qué es la Risoterapia?
La Risoterapia es una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.
Se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple como los niños.
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=662
Genial ese método de hacer olvidar los dolores y ubicar al cerebro en un mejor estado donde se siente bien: cuerpo, mente y alma.
ResponderEliminarLA RISOTERAPIA, es una de las mejores medicinas...ofrece muchos beneficos, como liberar endorfinas, dar una sensacion de paz y tranquilidad,disminuir la presion arterial y ayuda a disminuir el estres y la carga emocional que tenemos¡¡¡ Reír diez minutos al día ayudará a las personas a liberar la ansiedad, fortalecer vínculos con la familia o amigos y sentir plenitud. Además, mejora la función del sistema circulatorio y permite un mejor descanso.
ResponderEliminarCreo que no hay mejor medicina que el brindar alegría. Esta debería ser la meta de todo médico: el lograr que su paciente viva entre carcajadas y no entre medicamentos.
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